20 minutos para cambiar tu energía
Pilates, Total Barre y Mindfulness en directo con Mónica Muñoz. Una pausa en mitad del día para volver al trabajo con la cabeza clara.
Plazas limitadas · Máximo 10 personas por clase · Desde casa o la oficina
Trabajas mucho, te paras poco y el estrés se queda en el cuerpo
Cuello cargado, mente acelerada y la sensación de ir siempre apagando fuegos. No necesitas una hora ni desplazarte a un centro. Necesitas una pausa que funcione.
Elige tu pausa de hoy
Las tres siguientes clases en directo. Reserva con 1 crédito.
Hoy · 19:00
Total Barre
20 minutos con Mónica Muñoz
Horarios y plazas de ejemplo. Para reservar tienes que iniciar sesión con el plan Directo y vídeos.
Tu pausa en tres pasos
Reserva tu pausa
Elige entre la hora del café, la de la comida o después del trabajo.
Conéctate
20 minutos en directo desde casa o la oficina. Solo necesitas un hueco y ropa cómoda.
Vuelve al trabajo
Con el cuerpo más suelto y la mente más clara.
Elige cómo quieres practicar
Cancela cuando quieras desde tu cuenta.
Solo vídeos
39 €/mes
- Biblioteca de clases grabadas
- Clases de 45 minutos por niveles
- Directos grabados
Directo y vídeos
Incluye directos49 €/mes
- Todo lo del plan de vídeos
- Clases en directo de 20 minutos
- 8 créditos al mes para reservar
- Máximo 10 personas por clase
Hola, soy Mónica Muñoz
Más de 20 años cuidando la salud y el bienestar de las personas. Hoy te acompaño con Pilates, Total Barre y Mindfulness para aliviar el estrés, las dolencias y la apatía.
Conoce a MónicaTu pausa de 20 minutos te está esperando
Regístrate, elige tu plan y reserva tu primera clase.
Empezar